الكاراتية
طريقة يابانية في الدفاع عن النفس من غير سلاح. قوامها استخدام اي جزء من أجزاء الجسم, تقريبا, كقبضة اليد, وأطراف الأصابع, وظاهر اليد, والمرفق, والركبة, والقدم والرأس وغيرها, ابتغاء التغلب على الخصم بتوجيه مختلف الضربات إليه. اختلف الباحثون في اوليتها ولكن ثمة شبه إجماع على أنها اشتقت من شكل من أشكال الصراع اليدوي الهندي, وعلى أن راهبا بوذيا أدخلها إلى الصين, ومن ثم انتشرت في أقطار آسيوية أخرى. وفي أوائل القرن العشرين أدخلها إلى اليابان رجل من أوكيناوا Okinawa يدعى فوناكوشي غيتشين Funakoshi Gichin فاعتبر مؤسس الكراتيه الحديثة. والكراتيه, كسائر ضروب المصارعة اليابانية, تؤكد على ضبط النفس واحترام الخصم. وقد انتشرت, مؤخرا, في بلدان كثيرة
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الملاكمة
فن الدفاع والهجوم بقبضات الأيدي. عرفت, أول ما عرفت, في بلاد ما بين النهرين حوالي العام 3000 قبل الميلاد. ثم عرفت بعد ذلك في رومة في العام 900 قبل الميلاد. وعندما احتلت رومة بلاد اليونان أدخل الرومان الملاكمة في برنامج الألعاب الأولمبية ثم حرموها رسميا قبيل ظهور النصرانية. ومنذئذ زالت الملاكمة من الوجود إلى أن بعثت من جديد في إنكلترا في مطلع القرن الثامن عشر (حوالي عام 1719) وأنشىء في لندن معهد خاص للتدريب عليها. وهكذا انتشرت انتشارا واسعا حمل المركيز أوف كوينزبري Marquis of Queensberry على أن يضع القواعد والأصول التي تحمل اسمه (عام 1865). وفي عام 1872 صنف الملاكمون في انكلترا فئات ثلاثا: فئة الوزن الثقيل, وفئة الوزن المتوسط, وفئة الوزن الخفيف. أما اليوم فنحن نقسم الملاكمين إلى أوزان أدناها وزن الذبابة Flyweight (112 رطلا إنكليزيا فما دون), وأعلاها وزن الثقيل Heavyweight (فوق 175 رطلا إنكليزيا)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&المصارعة
رياضة عنيفة تجري بين متباريين يحاول كل منهما أن يمسك بالآخر ويصرعه أو يلقي به أرضا. تعتبر المصارعة إحدى أقدم الرياضات التي عرفها الإنسان. فقد اكتشفت في <بني حسن> بمصر رسوم جدارية لبعض المصارعين ترقى إلى ما قبل العام 2000 قبل الميلاد. وفي عهد اليونان أصبحت المصارعة جزءا من برنامج الألعاب الأولمبية حوالي العام 708 قبل الميلاد. ومن بعد اليونان عني الرومان بالمصارعة عناية كبيرة, وكذلك فعل الأوروبيون في القرون الوسطى. ومن الشعوب الشرقية التي ارتبط اسمها بالمصارعة الشعب الياباني. والمصارعة ضروب, أشهرها <المصارعة الحرة> و<المصارعة اليونانية - الرومانية>. وتختلف المصارعة اليونانية - الرومانية عن المصارعة الحرة في أمر أساسي هو أنه لا يجوز فيها استخدام الرجلين في أي من عمليات مقارعة الخصم دفاعا أو هجوما. ويصنف المصارعون فئات تبعا لأوزانهم, وهذه الأوزان تشبه أوزان الملاكمة (را. الملاكمة) إلى حد بعيد
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&مع تحيات: العندليب
التوقيع: عمرو ابو صالح
فصل: 3/3
طريقة يابانية في الدفاع عن النفس من غير سلاح. قوامها استخدام اي جزء من أجزاء الجسم, تقريبا, كقبضة اليد, وأطراف الأصابع, وظاهر اليد, والمرفق, والركبة, والقدم والرأس وغيرها, ابتغاء التغلب على الخصم بتوجيه مختلف الضربات إليه. اختلف الباحثون في اوليتها ولكن ثمة شبه إجماع على أنها اشتقت من شكل من أشكال الصراع اليدوي الهندي, وعلى أن راهبا بوذيا أدخلها إلى الصين, ومن ثم انتشرت في أقطار آسيوية أخرى. وفي أوائل القرن العشرين أدخلها إلى اليابان رجل من أوكيناوا Okinawa يدعى فوناكوشي غيتشين Funakoshi Gichin فاعتبر مؤسس الكراتيه الحديثة. والكراتيه, كسائر ضروب المصارعة اليابانية, تؤكد على ضبط النفس واحترام الخصم. وقد انتشرت, مؤخرا, في بلدان كثيرة
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الملاكمة
فن الدفاع والهجوم بقبضات الأيدي. عرفت, أول ما عرفت, في بلاد ما بين النهرين حوالي العام 3000 قبل الميلاد. ثم عرفت بعد ذلك في رومة في العام 900 قبل الميلاد. وعندما احتلت رومة بلاد اليونان أدخل الرومان الملاكمة في برنامج الألعاب الأولمبية ثم حرموها رسميا قبيل ظهور النصرانية. ومنذئذ زالت الملاكمة من الوجود إلى أن بعثت من جديد في إنكلترا في مطلع القرن الثامن عشر (حوالي عام 1719) وأنشىء في لندن معهد خاص للتدريب عليها. وهكذا انتشرت انتشارا واسعا حمل المركيز أوف كوينزبري Marquis of Queensberry على أن يضع القواعد والأصول التي تحمل اسمه (عام 1865). وفي عام 1872 صنف الملاكمون في انكلترا فئات ثلاثا: فئة الوزن الثقيل, وفئة الوزن المتوسط, وفئة الوزن الخفيف. أما اليوم فنحن نقسم الملاكمين إلى أوزان أدناها وزن الذبابة Flyweight (112 رطلا إنكليزيا فما دون), وأعلاها وزن الثقيل Heavyweight (فوق 175 رطلا إنكليزيا)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&المصارعة
رياضة عنيفة تجري بين متباريين يحاول كل منهما أن يمسك بالآخر ويصرعه أو يلقي به أرضا. تعتبر المصارعة إحدى أقدم الرياضات التي عرفها الإنسان. فقد اكتشفت في <بني حسن> بمصر رسوم جدارية لبعض المصارعين ترقى إلى ما قبل العام 2000 قبل الميلاد. وفي عهد اليونان أصبحت المصارعة جزءا من برنامج الألعاب الأولمبية حوالي العام 708 قبل الميلاد. ومن بعد اليونان عني الرومان بالمصارعة عناية كبيرة, وكذلك فعل الأوروبيون في القرون الوسطى. ومن الشعوب الشرقية التي ارتبط اسمها بالمصارعة الشعب الياباني. والمصارعة ضروب, أشهرها <المصارعة الحرة> و<المصارعة اليونانية - الرومانية>. وتختلف المصارعة اليونانية - الرومانية عن المصارعة الحرة في أمر أساسي هو أنه لا يجوز فيها استخدام الرجلين في أي من عمليات مقارعة الخصم دفاعا أو هجوما. ويصنف المصارعون فئات تبعا لأوزانهم, وهذه الأوزان تشبه أوزان الملاكمة (را. الملاكمة) إلى حد بعيد
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&مع تحيات: العندليب
التوقيع: عمرو ابو صالح
فصل: 3/3